Bir yazılım firmasının bilgisayar programcıları için hazırladığı ofis ergonomisi rehberi için bilgisayar kullanımıyla ilgili aşağıdaki önerilerinden hangisi yanlıştır?
A) Otuz dakikada bir 10-30 saniyelik aralar verin.
B) Işık ve ses gibi stres kaynakları için önlemler alın.
C) İki saatte bir monitörden uzun süreliğine ayrılacak molalar verin.
D) Aralarda duruş biçiminizi değiştirmeden vücudunuzu sabit tutun.
E) Herhangi bir kas veya ekleminiz ağrıdığında ergonomik açıdan araştırın.
Cevap D
Aşağıdakilerden hangisi ergonomik çalışmaların çalışanlar üzerinde beklenen etkilerinden biri değildir?
A) Hatalarının azalması
B) İş güvenliğinin artması
C) İş doyumunun artması
D) Yorgunluğunun azalması
E) Daha fazla enerji harcaması
Cevap E
Diğer değişkenler sabit kalmak kaydıyla statik ve dinamik kas gücü gerektiren işlerle ilgili
I. Dinamik kas gücü gerektiren işlerde yorulma, statik kas gücü gerektiren işlere göre daha erken gerçekleşir.
II. Dinamik kas gücü gerektiren işlerde kaslara sağlanan oksijen miktarı, statik kas gücü gerektiren işlere göre daha fazladır.
III. Dinamik kas gücü gerektiren işlerde kasların gerilme ve dinlenmesi birbirini ritmik olarak izlerken statik kas gücü gerektiren işlerde kaslar belirli bir gerilme düzeyinde tutulur.
İfadelerinden hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) Yalnız III
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap D
Aşağıdakilerden hangisi fonksiyonel antropometrik veri niteliği taşır?
A) El erişim alanı
B) Uyluk kalınlığı
C) Göz yüksekliği
D) Göğüs derinliği
E) Kalça-ayak tabanı mesafesi
Cevap A
Aşağıdakilerden hangisi iş makinesinde denetim elemanı olarak yer alan ayak pedallarına daha büyük kuvvet uygulanabilmesi için uyulması gereken hususlardan biri değildir?
A) Ayağın iç kısmı kullanılmalıdır.
B) Yüksek bir arkalık kullanılmalıdır.
C) Ayak arkasındaki destek yeterli olmalıdır.
D) Kuvvet uygulanırken ayak topuğunun yerle teması kesilmelidir.
E) Ayağın basma ekseni, ayak bileği ile pedal arkalığı üzerindeki kuvvet noktası arasında olmalıdır.
Cevap D
Ergonomi, çalışanlar ile makine ve çalışma ortamı arasındaki uyumun temel kurallarını ortaya koyarken
I. iş organizasyonu,
II. çalışanların fizyolojisi,
III. çalışanların psikolojisi
Hususlarının hangilerini dikkate alır?
A) Yalnız I
B) Yalnız III
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
Molalarla ilgili aşağıdaki uygulamalardan hangisi yanlıştır?
A) Vardiya süresi uzadıkça kısa molaların sıklığını artırmak
B) Çok ağır işlerde birkaç dakikalık çalışmadan sonra da mola vermek
C) Dinlendirme değerini artırmak için mola sırasında farklı bir iş yaptırmak
D) Gürültülü ortamlarda çalışmalarda molaların başka ortamlarda geçirilmesini sağlamak
E) Molaların ilk bölümünün dinlenme değerinden dolayı uzun molalar yerine kısa ve sık molalar tercih etmek
Cevap C
Aşağıdakilerden hangisi örgütsel ergonominin çalışma konularından biri değildir?
A) İletişim
B) Mental iş yükü
C) Ekip çalışması
D) İş tasarımı
E) Ekip kaynak yönetimi
Cevap B
L. Fiziksel Ergonomi
II. Bilişsel Ergonomi
III. Örgütsel Ergonomi
Yukarıdakilerden hangileri yoğun çalışma dönemlerinde verimlilik ve kaliteyi azaltmadan vardiyalı çalışmalarda vardiyaların optimum şekilde düzenlenmesiyle ilgilenir?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) Yalnız III
D) I ve III
E) II ve III
Cevap C
Kadın ve erkeklerin çalıştığı bir işletmede çalışanların araç kullanmadan ulaşabilecekleri raf yüksekliği antropometrik olarak uç değerlere göre tasarlanırken persentil ve cinsiyete ilişkin aşağıdaki verilerden hangisi dikkate alınır?
A) %95'lik erkek
B) %95'lik kadın
C) %50'lik kadın
D) %5'lik kadın
E) %5'lik erkek
Cevap D
Bir matbaada risk değerlendirmesi sonucu tespit edilen
I. uzun süre aynı pozisyonda çalışma gereksinimi,
II. işlerin psikolojik baskı altında olmadan uygun süre ve hızda gerçekleştirilmesi,
III. çok uzak mesafelere uzanarak çalışılması
Hususlarından hangileri çalışanların ergonomisine yönelik riskler içerir?
A) Yalnız I
B) Yalnız ||
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap C
Mayıs 2023 A
Aşağıdakilerden hangisi ölçüldüğünde yapısal antropometrik veri elde edilebilir?
A) Subjektif yorgunluk algısı
B) Fiziksel performans kapasitesi
C) Statik ve dinamik adale işinde gereken enerji düzeyi
D) Algılama hızı
E) Göğüs derinliği
Cevap E
Aşağıdaki kavramlardan hangisinin ana konusu; yapılacak işin, çevre koşullarının ve insan-makine etkileşiminin analizi ile tüm iş sisteminin performansını artırmak, iş için gerekli enerjiyi belirlemek, işi fizyolojik açıdan düzenlemek ve iş göreni etkileyen yükü azaltmaktır?
A) Makro ergonomi
B) Mikro ergonomi
C) Bilişsel ergonomi
D) Fiziksel ergonomi
E) Örgütsel ergonomi
Cevap B
Aşağıdakilerden hangisi is rotasyonunun beklenen sonuçlarından biri olarak değerlendirilemez?
A) Çalışanların iş yerindeki işlerin geneliyle ilgili daha fazla bilgi sahibi olması
B) Çalışanların motivasyonunun artması
C) Bir iş istasyonu için birden fazla deneyimli çalışan yetişmesi
D) Çalışanların zihinsel hareketliliğinin sağlanması
E) Çalışanların işin spesifik alanlarında uzmanlaşması
Cevap E
I. Kaldırma yüksekliğinde azalma
II. Kasılma ve gevşeme sürelerinde kısalma
III. Kasın uyarıyı yanıtlama süresinde kısalma
Yukarıdakilerden hangileri yük kaldırma sonucu oluşan kas yorgunluğu belirtileri arasında yer alır?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap A
Bilgisayarla çalışırken fare ve klavye kullanımından kaynaklı zorlanmaları önlemek için aşağıdakilerden hangisinin yapılması önerilmez?
A) Klavyedeki ikili tuş kombinasyonlarının iki el kullanılarak tuşlanması
B) Klavye kullanırken yapılan telefon konuşmalarında ahizenin kulakla omuz arasına sıkıştırılması
C) Farenin, klavyenin yanına elin fazla uzanmasını gerektirmeyecek şekilde konulması
D) Kolların ve ellerin uygun sıcaklıkta tutulması
E) Farenin hafif tutulması ve sert kavranmaması
Cevap B
Statik antropometri boyutlarına ilişkin görselde yer alan (d) boyutu aşağıdakilerden hangisidir?
A) Üst vücut yüksekliği
B) Dirsekler arası mesafe
C) Dirsek yüksekliği
D) Kalça- diz ucu mesafesi
E) Uyluk kalınlığı
Cevap C
II. Dünya Savaşı'nda tam fonksiyonel savaş uçaklarını kullanan en iyi pilotların bile hata yaparak kazalara yol açması üzerine yapılan araştırmalar; hataların pilot kabinlerinin karmaşık tasarımından kaynaklandığını ve daha fark edilebilir ve mantıklı Kabin tasarımıyla pilotların yaptığı hataların azaldığını göstermiştir.
Söz konusu araştırmalar aşağıdakilerden hangisinin gelişiminde dönüm noktası olmuştur?
A) Antropometri
B) İş Fizyolojisi
C) Kaza Teorisi
D) Ergonomi
E) İnsan Faktörleri Teorisi
Cevap D
İş yerindeki iklim koşullarını iyileştirmeye çalışan bir ergonomi uzmanı,
I. fiziksel iş yükünden bağımsız olarak sıcaklık değeri belirleme,
II. mevsime uygun olarak farklı sıcaklık değerleri belirleme,
III. bağıl nemin belli bir seviyenin altına düşmemesini sağlama
Önlemlerinden hangilerini almalıdır?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap D
Antropometri;
I. Bilişsel Ergonomi,
II. Fiziksel Ergonomi,
III. Örgütsel Ergonomi
Alanlarından hangilerinin temel çalışma kapsamına girer?
A) Yalnız II
B) Yalnız III
C) I ve II
D) I ve III
E) I, II ve III
Cevap A
Bir iş yerinde dirsek yüksekliği ortalaması 104,5 cm olan erkek işçiler tarafından ayakta yapılan üç farklı iş için ergonomik ihtiyaçlar dikkate alınarak tasarlanmış tezgâhlara ait yükseklikler şu şekildedir:
· K tezgâhı: 105 cm
· L tezgâhı: 95 cm
· M tezgâhı: 80 cm
Buna göre K, L ve M tezgâhlarında yapılması planlanan işlerin türleri aşağıdakilerin hangisinde doğru verilmiştir?
K L M
A) Hassas Hafif Ağır
B) Hafif Hassas Ağır
C) Hafif Hafif Ağır
D) Ağır Hassas Ağır
E) Ağır Hafif Hassas
Cevap A
Makine Emniyeti Yönetmeliği'ne göre aşağıdakilerden hangisi; amaçlanan kullanım şartları altında makine operatörünün karşı karşıya kaldığı rahatsızlık, yorgunluk ile fiziksel ve psikolojik stresin olabildiğince asgariye indirilmesi amacıyla göz önünde bulundurulması gereken ergonomi ilkeleri arasında yer almaz?
A) Makinenin; operatörün fiziksel ölçüleri, kuvveti ve dayanma gücü değişebilirliklerine imkân vermesi B) Makinede operatörün uzuvlarının hareketi için yeterli yerin sağlanması
C) Makinenin ayrılmaz parçasını oluşturan çalışma yerlerine koltuk yerleştirmekten kaçınılması
D) Uzun süre dikkat gerektiren izlemelerden kaçınılması
E) İnsan/makine arayüzünün operatörün öngörülebilir karakteristiklerine uyarlanması
Cevap C
Antropometrik verilerin incelenmesi kapsamında görme yeteneğine ilişkin şu görsel hazırlanmıştır:
Cevap C
Bir makine kullanıcısının, birçok denetim elemanını bir arada kullanmak zorunda kaldığı durumlarda denetim elemanları arasındaki uzaklığın uygun şekilde belirlenmesi gerekir.
Buna göre, denetim elemanları arasındaki uzaklığın belirlenmesinde;
I. denetim elemanlarının kullanım sırası,
II. denetim elemanlarını kullanacak uzuv,
III. kişisel koruyucu donanım gereksinimi
Hususlarından hangileri dikkate alınmalıdır?
A) Yalnız II
B) I ve II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
Aşağıdakilerden hangisi ergonomik çalışma yeri düzenlemesi için genel olarak kullanılan beş ana yaklaşımdan biri değildir?
A) Antropometrik açıdan çalışma yeri düzenleme
B) Fizyolojik açıdan çalışma yeri düzenleme
C) Enformasyon tekniğine dayalı çalışma yeri düzenleme
D) Güvenlik tekniğine dayalı çalışma yeri düzenleme
E) Sağlık gözetimi açısından çalışma yeri düzenleme
Cevap E
Ankara'da yaşayan yetişkin bireylerin antropometrik verileriyle ilgili,
1. Yaş grubuna göre değişkenlik gösterir.
II. Beslenme sistemi ve düzeyine göre değişkenlik gösterir.
III. Cinsiyete göre değişkenlik gösterir.
İfadelerinden hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) I ve II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
Akomodasyon kavramı aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
A) Gözün değişik aydınlıklara uyum sağlama süreci
B) Gözün sabitlenmesi
C) Gözün uyumu yoluyla nesnenin ışığa duyarlı tabakada görüntülenmesi
D) Gözün değişik uzaklıklara uyum sağlaması
E) Gözün kamaşması
Cevap D
Biyomekanikle ilgili,
I. Kas iskelet sisteminin mekanik yüklenme analiziyle ilgilenir.
II. Vücudun Newton mekaniğine göre davrandığını varsayar.
III. İnsan vücudunun uygulayabileceği kuvvetleri inceler.
İfadelerinden hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) Yalnız III
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
I. Ayakta öne eğik durma
II. Bir kumaşın makasla kesilmesi
III. Kürekle kum eleme
Yukarıdakilerden hangileri dinamik adale işi olarak değerlendirilebilir?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap D
Aşağıdakilerden hangisi fonksiyonel antropometrik veri niteliği taşır?
A) Boy
B) Dirsek-avuç mesafesi
C) El erişim alanı
D) Ayak genişliği
E) Göğüs derinliği
Cevap C
Aşağıdakilerden hangisi statik adale işidir?
a) Bir yükün taşınması
b) Bir yükün kaldırılması
c) Testere ile bir parçanın kesilmesi
d) Kolla bir yükün göğüs hizasında sabit tutulması
e) Merdiven çıkılması
Cevap D
Aşağıdakilerden hangisinin tasarımında antropometrik verilere ihtiyaç duyulmaz?
a) Çalışma sandalyesi
b) El arabası
c) Bir antivirüs programının algoritma tasarımı
d) Klavye
e) Mutfak tezgâhı
Cevap C
Omuz genişliği;
I. yapısal (statik),
II. fonksiyonel (dinamik),
III. kuvvetsel
Antropometrik veri gruplarından hangilerine girer?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap A
Yapısal antropometrik verilerle ilgili,
I. Bireylerin sabit pozisyonlarda vücut boyutlarının ölçülmesiyle elde edilir.
II. Ölçümü belirli bir anatomik yapıdan diğerine veya uzayda sabit bir noktaya göre yapılır.
III. Vücudun bir bölümünün hareketlerini tanımlayarak iş alanı hacmini belirler.
İfadelerinden hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) Yalnız III
D) I ve II
E) II ve III
Cevap D
Çalışmadan kaynaklanan yorgunluğu azaltmak için;
I. insan ile makine diyaloğunu basitleştirmek,
II. yardımcı araçlar yene kassal çalışmayla ağırlık taşımak,
III. gürültü kaynaklarını yalıtmak
Önlemlerinden hangilerine başvurulabilir?
A) Yalnız I
B) I ve II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap C
Ergonomiye ilişkin aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A) Verimli, güvenli ve rahat bir çalışma ortamı sağlamayı amaçlar.
B) insan ve sistemin diğer ögeleri arasındaki ilişkinin anlaşılmasıyla ilgilidir.
C) Çalışma ortamındaki stresleri ve insanların bu streslerle uyumunu konu edinir.
D) İnsan faktörünü dikkate almadan verimliliği artırmayla ilgilenir.
E) Temel bileşenleri anatomi, fizyoloji, psikoloji, mühendislik, tasarım ve yönetimdir.
Cevap D
I. Verimliliği artırmak
II. Kas ve eklem yakınmalarını azaltmak
III. Çalışanın konforunu arttırmak
Yukarıdakilerden hangileri ergonomi biliminin amaçları arasında yer alır?
A) Yalnız II
B) I ve II
C) I ve III
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
Yapısal antropometrik verilerle ilgili,
1. Bireylerin sabit pozisyonlarda vücut boyutlarının ölçülmesiyle elde edilir.
II. Ölçümü belirli bir anatomik yapıdan diğerine veya uzayda sabit bir noktaya göre yapılır.
III. Vücudun bir bölümünün hareketlerini tanımlayarak iş alanı hacmini belirler.
İfadelerinden hangileri doğrudur?
A) Yalnız I
B) Yalnız II
C) Yalnız III
D) I ve II
E) II ve III
Cevap D
I. Kolay erişimi sağlayan otobüs bagaj rafı tasarımı
II. Rahat ve güvenli postur sağlayan ekran yerleşimi tasarımı
III. Açma ve kapama kapı kolu tasarımı
IV. Çalışanın el ve parmaklarının testereye değmesini engelleyen makine koruyucu tasarımı
Yukarıdakilerden hangileri antropometrik verilerin ürün tasarımı amacıyla kullanılabileceği örnekler içerir?
A) I, II, III ve IV
B) I ve II
C) I ve III
D) II, III ve IV
E) I, II ve III
Cevap A
Aşağıdakilerden hangisi ayakta yapılan işler için ergonomik çalışma alanı tasarım prensiplerinden biri değildir?
A) Yüksekliği ayarlanabilir tezgâh kullanımı
B) Tezgâhın, çalışanın tezgâha yakın ve dik durabileceği şekilde konumlandırılması
C) Çalışan için ayak dayama yeri kullanılması
D) Çalışanın üzerinde bulunduğu zeminin sert malzemeyle kaplanması
E) Çalışanın zaman zaman dinlenmesi için bir tabure veya sandalye bulundurulması
Cevap D
Aşağıdakilerden hangisi ergonomik çalışma yeri düzenlemesi için genel olarak kullanılan beş ana yaklaşımdan biri değildir?
A) Antropometrik açıdan çalışma yeri düzenleme
B) Fizyolojik açıdan çalışma yeri düzenleme
C) Enformasyon tekniğine dayalı çalışma yeri düzenleme
D) Güvenlik tekniğine dayalı çalışma yeri düzenleme
E) Sağlık gözetimi açısından çalışma yeri düzenleme
Cevap E
Ergonomi ilkelerine uygun işyeri düzenlemesi yapılırken;
I. fizyoloji,
II. anatomi,
III. psikoloji
Bilimlerinin hangilerinden yararlanılır?
A) Yalnız II
B) I ve III
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III
Cevap E
Aşağıdakilerden hangisi çalışma istasyonu tasarımında rahat bir vücut konumu elde etmek için dikkat edilmesi gereken hususlar arasında yer almaz?
A) Kontrol panellerinin omuzla baş hizası arasında bulunması
B) Kullanılan materyalin kol uzanımı sınırları içine yerleştirilmesi
C) Materyallerin yerleşim yakınlığının kullanım sıklığına göre ayarlanması
D) Bacaklarda ayarlanabilir ayak desteklerinin sağlanması
E) Sandalyenin tezgâh yüksekliği ve bacak uzunluğuna göre ayarlanabilmesi
Cevap: A